女性保健

突然站起來頭暈是怎么回事

本文所屬類別:[老年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-06 【字體:

生活中可能不少人都會有蹲下去時間長了,突然站起來會眼前一黑,頭部發昏的情況,這是起身太快,頭部供血短時間沒跟上導致的。有些人的情況會更嚴重些,只要蹲下,再站起來就會頭暈。但稍做休息還是可以緩過來的,所以很多人不會放在心上,其實這樣的頭昏可能是一些疾病導致的。

這種情況學名叫體位性低血壓,又叫直立性脫虛,是由于體位的改變,或長時間站立發生的腦供血不足引起的低血壓。主要表現是突然變為直立體位時血壓偏低,還可伴有站立不穩,視力模糊,頭暈目眩,軟弱無力,大小便失禁等,嚴重時會發生暈厥。

一旦發生體位性低血壓,應反復測量不同體位的血壓,以便明確診斷,對癥治療,避免因暈厥給病人帶來不良影響。

有些藥物也會引發體位性低血壓:

抗高血壓藥:以胍乙啶和神經節阻斷藥最常見,這類藥物都能使血管緊張度降低,血管擴張和血壓下降。

血管擴張藥:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。所以,在使用上述藥物時,必須提高警惕,注意避免發生體位性低血壓。

告訴病人應用此類藥物后不要突然站起,最好靜臥1~2小時,站立后如有頭暈感覺,應繼續臥床休息。

用藥后,夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓,故夜間最好不入廁大小便。

大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因,應該注意避免。清晨起床時須加小心。

合理飲食,補足營養,避免飲食過飽或饑餓,不飲酒。堅持適當的體育鍛煉,增強體質,保證充分的睡眠時間,避免勞累和長時間站立。

癥狀明顯者,可穿彈力長襪,用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者,也可給藥物治療,如中藥補中益氣丸、生脈飲。

長期臥床的病人和患有高血壓的老年人,在站立時動作應緩慢,在站立前先做準備動作,即做些輕微的四肢活動,也有助于促進靜脈血向心臟回流,升高血壓,做好體位轉換的過渡動作,即臥位到坐位,坐位到站立位,從而避免體位性低血壓發生。

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